Tendinita este o afecțiune inflamatorie a tendonului, frecvent întâlnită în urma mișcărilor repetitive din diverse profesii, sporturi sau hobby-uri. Tendinitele pot afecta diferite zone ale corpului, incluzând tendinita piciorului, a umărului, a cotului sau a încheieturii mâinii.
Cauzele comune ale tendinitei includ suprasolicitarea și mișcările repetitive, leziunile termice ale tendonului, utilizarea anumitor antibiotice și factori de risc precum artrita reumatoidă, obezitatea și diabetul. Tendinita poate fi acută sau cronică, în funcție de durata și severitatea leziunii.
Simptomele includ durere la nivelul tendonului afectat, umflare, căldură locală, sensibilitate și roșeață. Durerea se agravează la mișcare și se ameliorează la repaus.
Este recomandat să vă consultați medicul dacă simptomele persistă sau se agravează, sau dacă apar simptome precum febră și roșeață crescută.
Diagnosticul se bazează pe examenul fizic, ecografie, radiografii sau RMN. Aceste teste ajută la excluderea altor cauze de durere, precum artrita sau bursita.
Tratamentul include odihnă, aplicarea de gheață, elevarea membrului afectat, medicamente antiinflamatoare și kinetoterapie. Injectiile cu steroizi sau tenotomia percutană ghidată ecografic sunt opțiuni pentru cazurile mai severe. În cazuri rare, este necesară intervenția chirurgicală.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt adesea recomandate pentru controlul durerii. Injectiile cu corticosteroizi sunt o altă opțiune, dar utilizarea lor este limitată pentru a preveni slăbirea tendonului.
Terapia cu unde de șoc extracorporale și terapia cu ultrasunete pot fi benefice, în special pentru tendinita calcică.
Pentru a preveni tendinita, este important să folosiți tehnici adecvate în timpul activităților, să vă încălziți corespunzător, să evitați supraîncărcarea tendoanelor și să luați pauze frecvente. Exercițiile de întărire a mușchilor și ajustările ergonomice la locul de muncă sunt, de asemenea, recomandate.
© 2024 · Orthocare Clinic
